Kamaflow

Der KAMA-Flow bildet das Kurskonzept von KAMA-fit und sieht eine intensive Körperkernstärkung vor.

KAMA steht für Konzentration, Atmung, Mobilität und Ausdauer.

Es geht darum mit der nötigen Konzentration Widerstände anzugehen und die Flexibilität zu erhöhen. Viele gesundheitliche Einschränkungen resultieren aus mangelnder Beweglichkeit und mangelnder Stärke unserer Körperkernstruktur (Rücken- und Bauchmuskulatur).

Kama-fit schafft mit dem Kurskonzept KAMA -Flow Abhilfe.

Bei Interesse können nähere Informationen zu Kursterminen bei KAMA-fit eingeholt werden.